Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
106 kg
Tappat hittills: 46 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 30,11g | Prot: 111,84g | Kolh.: 89,39g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Равис Карпаччо из Курицы , Вареное Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Маслины, Петелинка Куриная Грудка Филе, Barilla Bavette N.13, Салат с сердцем и капустой. Middag: Сгущенное Молоко, Салат с сердцем и капустой, Петелинка Куриная Грудка Филе, Цветная Капуста (Замороженная). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
**Оксана***76 's vikthistorik
|