|
malem ini bm mieee wkwk
baru selesai makan
ga apa apa yaaa sesekali
jangan di tiruu temen2 😄😁
|
83 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 73,73g | Prot: 41,55g | Kolh.: 129,41g.
Frukost: Maicih Basreng, Pangsit Goreng, Kupat Tahu. Lunch: Nasi Goreng, Mie, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Lapis Legit. Middag: Mie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lulululu966 's vikthistorik
|