Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
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39,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1275 kcal
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Fett: 48,09g | Prot: 53,58g | Kolh.: 161,09g.
Frukost: フジッコ 大豆水煮, イオン株式会社 キャベツの千切り, 玉ねぎ, 酢, コストコ アガベシロップ, 神戸物産 トマトジュース(無塩), ローソン ブランパン チーズ, あんこ, バター, オリーブオイル. Lunch: カボチャの煮物, 漬け物, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, ぶり大根. Middag: 全粒粉のビスケット, アーモンド, 雑煮, イオン株式会社 キャベツの千切り, アーモンド, 海苔, ゆで卵. Snacks/Annat: コーヒー, コーヒー. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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