Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 35,19g | Kolh.: 115,65g.
Frukost: Bal, Tahin Pekmez, Kaymak, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gülse sahin 's vikthistorik
|