|
malam ini makan seblak buatan sendiri. enak sih kalo buat sendiri, tau berapa kalori. cuma gk tau kenapa enakan beli hehe.. 450 kalori. telur+sosiskimbo2+sayur+mietelur25gr+minyak2sendok buat numis bumbunya :)) selamat makan malamm....
|
1797 kcal
|
Fett: 71,13g | Prot: 74,62g | Kolh.: 224,86g.
Lunch: Telur Dadar, Kimbo Sosis Sapi, Blue Band Mentega, Nasi Putih. Middag: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bihun (Dimasak), La Fonte Spaghetti-11, Sania Minyak Goreng, Mi Telur CAP 3 Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kimbo Sosis Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Snacks/Annat: Kue Putu Ayu, Gula Pasir, Es Kelapa Muda, Kerupuk Putih, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mer...
|
|
 Kommentarer
kalo aq buat bumbunya :
1baput
1bamer
1ruas jari kencur
haluskan bumbu diatas
2sdm boncabe level 15
secukupnya garam
secukupnya micin
tumis bumbu halus dgn 1sdm minyak goreng.. tumis smpe harum.. tambahkan air secukupnya.. tunggu sampe mendidih.. masukan bahan lain.. masukkan boncabe garam dan micin, tambahkan sedikit kecap bila suka.. beuhhh ga kalah sama yg beli...
27 mar 21 av medlem: neng geulis OK
|
neng geulis OK wah mantap resepnya. Nanti aku coba deh. Cuma tadi pake dikit kencur jadi kurang nendang. Kalo banyak takut terlalu nyengat kencurnya 👍🤗
27 mar 21 av medlem: sana2913
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|