Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
89,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 48,83g | Kolh.: 96,67g.
Frukost: Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Kruvasan, Pınar Dana Uzun Sosis. Lunch: Susamlı Simit. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SelcukAyoglu 's vikthistorik
|