Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 19,89g | Prot: 41,83g | Kolh.: 37,80g.
Middag: Havuç, Kırmızı Lahana, Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Budu, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kader akin 's vikthistorik
|