Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
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64,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1521 kcal
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Fett: 47,28g | Prot: 72,60g | Kolh.: 169,54g.
Frukost: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Bicentury Tortitas de Maíz, Milbona Preparado de Queso Fresco Light. Lunch: Hacendado Pera Conferencia, Lidl Pan Integral Mezcla, Huevo, Patatas a lo pobre al microondas. Middag: Ensalada pollo y mostaza, Telepizza Ibérica , Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Lambrusco. Snacks/Annat: Hacendado Fresa o Freson, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Jamón Ibérico. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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