Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 84,75g | Prot: 86,30g | Kolh.: 192,94g.
Frukost: Рот Фронт Батончики. Lunch: Шоколадница Гирос с Курицей, SIS Go Energy Electrolyte, Effort Protein Pro Ваниль-Печенье. Middag: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|