|
menu MakSi hari ini. udh seminggu g workout. smngt utk kita dietnyaa
|
1086 kcal
|
Fett: 28,36g | Prot: 73,43g | Kolh.: 138,45g.
Frukost: Apel, Pisang. Lunch: Sawi Hijau, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Udang Rebon, Dada Ayam, Tahu, Sambal Goreng. Middag: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Annat: Arnott's Good Time, Nanas, Biskuat Original. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
septiani.astria 's vikthistorik
|