Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
94,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 88,05g | Prot: 81,06g | Kolh.: 137,28g.
Frukost: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Middag: Мясничий Цыплёнок в Собственном Соку . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|