Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 5,95g | Prot: 20,51g | Kolh.: 131,98g.
Frukost: Курага, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники. Snacks/Annat: Рот Фронт Зефир с Ванильным Вкусом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|