Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
93,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 111,57g | Prot: 83,84g | Kolh.: 204,79g.
Frukost: Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas. Lunch: Tía Rosa Bigotes, M&M's M&M's Cacahuate, Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Middag: Concha, Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|