Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 44,02g | Kolh.: 128,54g.
Frukost: Kacang Tanah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Lunch: Sayur Campuran, Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Nasi Putih. Middag: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Kacang Tanah. Snacks/Annat: Oreo Oreo Original, Nextar Brownies, Kacang Tanah. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pranita ayu 's vikthistorik
|