Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
84,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1717 kcal
|
Fett: 103,86g | Prot: 169,41g | Kolh.: 23,36g.
Frukost: Turkish Tulum Cheese, Aytaç Dana Kıyma, Egg. Middag: Turkish Homemade Yogurt, Cooked Celery, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted). Snacks/Annat: Almonds. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
omerrrrrrrr 's vikthistorik
|