|
ilk defa yulaf lapasını severek yedim
|
1017 kcal
|
Fett: 43,11g | Prot: 49,63g | Kolh.: 110,24g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Performans Fıstık Ezmesi, Çökelek, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Ceviz, Bal, Performans Fıstık Ezmesi, Tarçın, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Badem, Muz, Dost Süt, Burch Yulaf Ezmesi. Middag: Ispanaklı Börek. mer...
|
|
 Kommentarer
eger evde blender tarzi bir seyiniz varsa yulafi orda cektirip oyle haslayabilirsiniz. daha puding kivaminda oluyor ve sahsen daha cok begeniyorum.
26 mar 21 av medlem: dollhouse1
|
26 mar 21 av medlem: gözdiyette
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gözdiyette 's vikthistorik
|