Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1119 kcal
|
Fett: 24,50g | Prot: 61,85g | Kolh.: 166,57g.
Frukost: Egg Omelette , Brown Bread. Lunch: Fish, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , White Rice. Middag: Pomegranates , Sandwich. Snacks/Annat: Tea with Lemon. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anushrisarkar97 's vikthistorik
|