Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 75,89g | Prot: 78,84g | Kolh.: 170,34g.
Frukost: Opor Ayam, Nasi Goreng. Lunch: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Mie Ayam. Middag: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Aice Ice Cream Choco Cookies. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|