|
Fett - 32,4 / H2O - 48,9 / BMI - 25,8
|
77,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 25,58g | Prot: 47,87g | Kolh.: 162,47g.
Frukost: Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: Subway Turkey & Ham. Middag: Leitungswasser, Apfelsaft, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Tafelwein. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|