Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 63,95g | Prot: 93,44g | Kolh.: 191,31g.
Frukost: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Суп с Фрикадельками. Middag: Помидоры, Котлеты из Минтая. Snacks/Annat: Банан, Творожные Оладьи. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|