Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 96,38g | Kolh.: 83,45g.
Frukost: Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Щебекинская Макароны, Сыр Гауда, Куриная Грудка, Арахис. Middag: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Соленые Огурцы с Укропом, Обережье Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Annat: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|