Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 43,99g | Kolh.: 128,24g.
Frukost: Balparmak Ballı Mix, Hindistan Cevizi, Ülker Bitter Damla Çikolata, Birşah Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Mevsim Salata, Migros Light Ton Balığı, Mercimek Köftesi. Snacks/Annat: Lera Fresca Limonlu Dondurma, Algida Classics Sütlü Vanilya, Yeşil Çay. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
idildirem 's vikthistorik
|