Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
95,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 64,13g | Prot: 67,56g | Kolh.: 208,97g.
Frukost: Махеевъ Джем Смородина, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, NULKA Спирулина. Lunch: Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки, Сухие Семена Чиа, La Paulina Сыр Гойя, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Перекресток Салат Месклам. Middag: Heinz Брусничный Соус, World Cookies Macarons, Bosca Rose, Castello Сыр Бри, Манго. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|