Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
104,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 52,99g | Prot: 75,78g | Kolh.: 176,98g.
Frukost: Tahu Bacem, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Tahu Bacem, Nasi Putih, Dada Ayam. Lunch: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Dada Ayam, Nasi Putih. Middag: Tahu Bacem, Rotiboy Mexican Bun. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|