Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 34,47g | Prot: 61,97g | Kolh.: 206,01g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Изюм, Кофе с Молоком. Lunch: Малиновое Варенье, Ярче Кефир 2,5%, Суп с Фрикадельками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Middag: Обычное Пиво, Кофе с Молоком, Ярче Кефир 2,5%, Голден Яблоко , Ярче Творог 5%. Snacks/Annat: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|