Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 38,47g | Kolh.: 72,65g.
Frukost: York Peppermint Pattie (Fun Size), Coffee. Lunch: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. mer...
|
|
1656 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CatherineRose80 's vikthistorik
|