Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 83,19g | Prot: 123,28g | Kolh.: 86,56g.
Frukost: Envia Lait Facile à Digérer. Lunch: Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Лук, Петрушка, Salakis Feta Light 9%, Jardin Bio Câpres Au Vinaigre, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри. Middag: Яйцо, Pure Via Confiture de Fraise, Danone Cottage Cheese, Угорь. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|