Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
97,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5401 kcal
|
Fett: 193,13g | Prot: 176,40g | Kolh.: 742,06g.
Frukost: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Beyaz Ekmek, Tereyağı. Mellanmål: Etli Mantı, Tavuklu Pilav. Middag: Çörek, Ayran, Lahmacun. Snacks/Annat: Künefe, Beyaz Ekmek, Etli Mantı, Küp Şeker, Çörek, Eti Topkek Çilekli, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Tereyağı, Balparmak Süzme Çiçek Balı. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dogalaktivite 's vikthistorik
|