Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
40,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 37,41g | Prot: 26,67g | Kolh.: 168,60g.
Frukost: Kue Selai Kacang. Lunch: Nasi Putih, Tahu bacem. Middag: Tahu bacem, HiLo Choco Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Annat: Nissin Lemonia, Delfi Top (Black In White), Bakpia, Nabati Nextar Brownies. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|