Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 151,29g | Kolh.: 224,89g.
Frukost: Castaño Sopaipillas, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Lider Torta Pastelera Manjar, Rebanadas de Jamón, Lider Marraqueta Precocida , Colun Leche Entera, Colun Yoghurt Light. Lunch: Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Sopaipillas, Super Pollo Filetitos de Pollo. Middag: Porotos con Tallarines, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Annat: Optimum Nutrition Proteína. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|