Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
49,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
434 kcal
|
Fett: 7,80g | Prot: 19,66g | Kolh.: 75,17g.
Frukost: Manzana. Lunch: Alcafood Puré de Papas, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Minuto Verde Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|