Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
104,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 41,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 87,36g | Prot: 71,05g | Kolh.: 253,40g.
Frukost: Булка из Теста с Закваской, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Магнит Банан, Клубника с Сахаром, Оладьи на Кефире. Middag: Велком Колбаса Краковская, Щи Кислые, Сметана , Mixbar Сухарики, Картофель Отварной, Дубки Мясо Индеек Тушеное Элитное, Сити Гурмэ Салат из Квашеной Капусты. Snacks/Annat: Моя Цена Пряники, Булка из Теста с Закваской, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Растительное Масло, Картофель Отварной, Омлет с Молоком, Сити Гурмэ Салат из Квашеной Капусты. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|