Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
641 kcal
|
Fett: 19,20g | Prot: 46,04g | Kolh.: 71,81g.
Frukost: NovaSweet Фруктоза, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски Копчено-Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лепешка Арабская Пита, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|