Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 76,71g | Prot: 74,36g | Kolh.: 141,19g.
Frukost: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Белый Хлеб, Пшенка, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Рот Фронт Карамель Бубенчики, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Middag: Велком Сосиска Докторская, Яйцо. Snacks/Annat: Snickers Шоколадный Батончик с Миндалем, Фишка Сухарики со Вкусом Пиццы, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|