Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
283 kcal
|
Fett: 14,44g | Prot: 5,54g | Kolh.: 32,36g.
Frukost: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Badem, Badem Sütü. Snacks/Annat: Sade Ekmek Çubukları. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|