Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
104,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 131,04g | Prot: 95,37g | Kolh.: 182,26g.
Frukost: Творог 5%, Варенье Пятиминутка Черная Смородина, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Сахар, Простые Гренки, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Global Village Фасоль Красная Консервированная, Верес Горошек Зеленый, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|