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Wenn die Verdauung nicht wieder meint zu stoppen, könnte es jetzt was werden 💪
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86,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1196 kcal
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Fett: 24,65g | Prot: 112,95g | Kolh.: 126,23g.
Frukost: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Bio Organic Chiasamen, Crownfield Zarte Haferflocken , Birnen, Belbake Sonnenblumenkernbrot, Milbona Cremig Leicht Schmelzkäse. Lunch: Pellkartoffeln, Bratkartoffeln, Zwiebeln, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Quark Magerstufe, Hähnchenbrustfilet. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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