|
О, ужас! ИМТ 22,23, типа норм, при росте 167, возраст 51 год. Мне не комфортно в этом весе((( я тяжелая🙄
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 39,65g | Prot: 120,66g | Kolh.: 135,55g.
Frukost: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печень Куриная Жареная. Lunch: Лито Отруби Пшеничные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Грецкие Орехи. Middag: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Нут (Вареный). Snacks/Annat: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Южное Изобилие Томатная Паста Иранская, Коровка из Кореновки Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|