Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 66,45g | Prot: 113,28g | Kolh.: 135,88g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Мука Овсяная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%. Middag: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Хамон, Яйцо, Помидоры, Buitoni Piccolinis. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|