|
Selamat siang .... kali ini masak dada ayam pejantan di suwir biar kelihatan banyaaaak dimasak dengan aneka rempah" biar sedaaap nikmaaat .... yuuuk maksiii dulu
|
1285 kcal
|
Fett: 31,71g | Prot: 96,61g | Kolh.: 149,18g.
Frukost: Diamond Low Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Hitam. Middag: Diamond Low Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Annat: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. mer...
|
|
 Kommentarer
25 mar 21 av medlem: hafizadian3
|
25 mar 21 av medlem: galuhftk
|
Bahan:
150 gram dada ayam diungkep bumbu kuning, setelah empuk n matang lalu disuwir". 2 batang sereh, 1btr bawang putih dan 5 btr bawang merah, semua dirajang halus. 5 bh cabe dipotong" dan 3 lbr daun jeruk di sobek". 1/2 sdt bumbu jamur dan garam secukupnya.
Rebus air 100ml sampai mendidih lalu masukkan ayam dan semua bahan. gunakan api sedang, aduk dibolak balik sampai airnya kering.
25 mar 21 av medlem: Nande Sultan
|
26 mar 21 av medlem: hafizadian3
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nande Sultan 's vikthistorik
|