Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 175,57g | Kolh.: 59,42g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Middag: Традиции Вкуса Морковь по-Корейски с Грибами, Щи Кислые. Snacks/Annat: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
urthannar 's vikthistorik
|