Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
96,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 66,66g | Prot: 86,49g | Kolh.: 101,53g.
Frukost: NULKA Спирулина, Вкусвилл Чурчхела Мцыри с Фундуком, La Paulina Сыр Гойя, Artfruit Авокадо ХАСС, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Вареное Яйцо. Lunch: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, La Paulina Сыр Гойя, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Перекресток Салат Месклам, Русское Море Кета на Пару. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: World Cookies Macarons, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|