Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 63,86g | Kolh.: 56,53g.
Frukost: American Coffee. Lunch: Shakshuka. Middag: Chicken Breast, Cooked Summer Squash (from Frozen, Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Clementines , Wowbutter Wowbutter, Silver Hills Sprouted Power Steady Eddie . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|