Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
90,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 46,76g | Prot: 36,19g | Kolh.: 150,80g.
Frukost: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Ржаной Хлеб, Печень по-Строгановски, Гречневая Каша, Рассольник. Snacks/Annat: Петровский Пирожное Графские Развалины, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|