Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
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51,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1319 kcal
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Fett: 38,74g | Prot: 117,06g | Kolh.: 133,31g.
Frukost: ビーレジェンド そんなバナナ風味, マルサン 調整豆乳, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, ヤクルト ヤクルト400LT, コストコ メキシカンサラダラップ. Lunch: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, セブンイレブン まるごとわかめスープ, 大塚食品 マイサイズ 欧風カレー, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん, ダノン オイコス ブルーベリー, ローソン サラダチキン スティック バジル. Middag: チキンスープ, わかめ, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, 創味食品 創味シャンタン 粉末タイプ, きゅうり, ごま油. Snacks/Annat: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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