Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2014
|
131,2 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 39,57g | Prot: 63,81g | Kolh.: 242,74g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Bäcker Bachmeier Kornecken Weizensemmel mit Ölsaaten. Lunch: Olivenöl, Zucchini, Aldi Tomaten Passiert, Combino Spaghetti (Gekocht). Middag: Laugenstange, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Laugen Brezeln. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|