Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 21,96g | Prot: 44,13g | Kolh.: 168,89g.
Frukost: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Lunch: Green Label Лапша Гречневая Соба, Твердый Сыр Пармезан, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Snacks/Annat: Burn Энергетик. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alianta824 's vikthistorik
|