Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 59,94g | Prot: 83,04g | Kolh.: 65,10g.
Frukost: Креветки (Вареные или на Пару), Сваренное Вкрутую Яйцо, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой). Lunch: Плов с Курицей. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Минтай Отварной, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Шоколадный Фондан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@maslova2502 's vikthistorik
|