Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2017
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2017:
|
855 kcal
|
Fett: 44,76g | Prot: 88,08g | Kolh.: 22,45g.
Frukost: Tomates, Cebolas, Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Cenouras, Beterrabas, Tomates Cereja, Bife de Carne de Vaca, Regina Queijo Coalho Espeto. Middag: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface, Palmito, Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado. mer...
|
|
|
Jujubarodrigues 's vikthistorik
|