Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 129,72g | Kolh.: 190,61g.
Frukost: Miel, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Toronja. Lunch: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Betabel, Apio, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Middag: Lyncott Queso Feta, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Mamey, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|